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| 网站名称 | 格致健身健美常识网 - 格致健身健美常识网 |
| 主办单位名称 | 无 |
| 主办单位性质 | 无 |
| ICP备案号/许可证号 | 无 |
| 标签 | 内容 |
| 标题（Title） | 格致健身健美常识网 - 格致健身健美常识网 |
| 关键词（KeyWords） | 肌肉,器械,饮食,计划,资讯 |
| 描述（Description） | 健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。 |