女人如何自己安慰自己动手
女人自慰，就是通过爱抚自己的身体，获得性满足。首先要对自己的身体进行全面的爱抚，在这个过程中，女性会发现自己的身体部位哪里更敏感，使用什么样的力道，更能让自己获得快乐。
女人如何自己安慰自己动手
1、贴指法
将三或四根手指并在一起，紧贴在整个阴蒂和小阴唇上，然后来回滑动按摩。
2、拍指法
一只手温柔的分开大阴唇，让阴蒂充分暴露，用另一只手的食指轻轻拍打阴蒂头，随着快感的提升，可增大拍打的速度与力度。
3、8字法
用一根(或两根)手指在阴蒂上方呈8字形揉一周。单纯刺激阴蒂时用小8字，当刺激整个阴蒂和小阴唇时则用大8字。
4、轮指法
用拇指和食指捏住阴蒂，轻轻挤压并提举它。开始要轻柔，慢慢轮转，逐渐提高速度和压力。
5、游指法
这种指法的基本动作是：将一根或两根手指温柔的放于阴蒂之上(掌握好指压力度)，然后上下左右抚摸。
6、环指法
将两根手指并在一起，在阴蒂上面画圈摩擦。可根据女方的反应不断变化速度和压力，圆圈也可从小逐渐变大。
7、三指法
把食指和无名指放在大阴唇内壁的上端，然后将双唇分开，再用同一只手的中指来刺激充分暴露的阴蒂。
8、滑指法
把指尖放在阴蒂的每一边，然后沿着阴蒂的边线上下并且往复地滑动游走。
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