PTSD是Post-traumatic stress disorder 的缩写,即创伤后应激障碍。表现为在创伤之后(心理和身体创伤) 精神压力,心理负担变大,心理失调混乱。
随着PTSD逐渐被“梗化”,也延伸出其他用法,最常见的是一种自我调侃的用法。很多人会在描述完一件事后在末尾加上PTSD,比如上班PTSD,剪头PTSD。
PTSD中文名“创伤后应激障碍”,是指个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡,或受到死亡的威胁,或严重的受伤,或躯体完整性受到威胁后,所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。
创伤后的反应有哪些
身体:
创伤可以导致身体上的一系列反应,包括头痛、肌肉紧张、胃部不适、失眠等。有些人可能还会出现心率加快、呼吸急促等生理反应。
情绪:
创伤经历可能引发各种情绪反应,包括焦虑、恐惧、愤怒、悲伤、沮丧等。人们可能感到情绪不稳定,情绪波动大,甚至出现创伤后应激障碍(PTSD)等情况。
认知:
创伤会影响个体的思维方式和认知能力。有些人可能会经历记忆混乱、注意力集中困难、决策能力下降等认知方面的问题。对于创伤事件的理解和解释也可能受到影响。
行为:
创伤后反应还可能表现在行为上,如回避与创伤相关的事物或场景、社交退缩、易怒、疏远他人、过度警惕等。有些人可能通过不健康的方式来应对创伤,比如滥用药物或酒精,或者表现出自伤行为。
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